Правильный, очень правильный пост.

[Доцент Ы.]

11.08.2007 в 03:50

Пишет  Страж ворот:

Легкий способ борьбы с ленью
Я хочу рассказать о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, отсутствие депрессии, шило в заднице, курсы НЛП и монастырь Шао-линя. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете.

Прежде чем перейти к делу, я развею два мифа, связанные с понятием «лень». Два мифа, мешающие миллионам людей перестать лениться.

Первый миф такой — лень считают чем-то независящим от человека, неотъемлимой и неустранимой чертой характера. Это полная чушь. Лень — это всего лишь определенные шаблоны поведения, привычки. А привычки можно менять.

Второй миф заключается во фразе «Лень — это когда я ничего не делаю». Это тоже полная чушь. Потому что, когда человек говорит «я ленюсь», он не ничего не делает, а:

1. Ест.

2. Смотрит телевизор.

3. Слушает музыку.

4. Смотрит кино.

5. Бродит по интернету.

6. Играет в компьютерную игру.

7. Читает книги.

8. Валяется на диване.

9. Болтает, гуляет или выпивает с друзьями и соседями.

10. И т. п.

Все это — действия. Другое дело, что, когда эти действия начинаются отнимать по 6 часов в день, они начинают мешать жизни.

Поэтому более верным определением будет следующее: «Лень — это бесполезные действия».

А теперь собственно метод. Он заключается в одной-единственной фразе:
«Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать».

Я не шучу. Я пользуюсь этим методом уже два года. Я начал его применять прямо во время тяжелой депрессии.

Как же применяется этот метод? Допустим, вам надо совершить какое-то действие. Вы решаете (а лучше — записываете на бумаге), во сколько вы это дело начнете и сколько времени будете им заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00 и будете им заниматься последующие два часа (до есть до 13:00).

В 11:00 вы начинаете бороться с ленью, а именно — ничего не делать. То есть вы прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете что-либо делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это приведет организм в состояние сна.

Вскоре (у меня — в ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете приняться за работу. В голове наступит прояснение — что прямо сейчас надо сделать. И вы начнете это делать.

Сразу страхую от возможной ошибки — чтобы приниматься за работу, достаточно знать ближайшее действие. Не нужно представлять весь объем работы. Если первый шаг — нажать кнопку «Пуск», нажмите кнопку «Пуск», даже если не знаете, каким будет следующее действие (или не хотите его совершать). После того как нажмете, вскоре и вспомните, и захотите.

Если же во время работы вы снова почувствуете приступ лени — опять прекращаете что-либо делать. И вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.

Это все. Этот способ можно применять в любое время для любых дел. Повторяю — ничего больше делать не нужно. Не нужно убеждать себя, что надо работать. Не нужно «совершать над собой усилий». Не нужно, более того — нельзя давить свои мысли. Мыслям надо позволить течь свободно и в любую сторону. Если работу прерывает «поток сознания» — это не страшно. Я специально замерял — самый длинный из таких «потоков мыслей» длится 7 минут. И прекращается, нередко одарив вас полезной идеей. (с)

Вот только... проверить способ... так лень

И не в тему, совершенно не в тему, картинка.

@настроение: Реклама мельтешит (

@темы: этот чёртов дворецкий, @дневники, (с)тащенное

Comments

[ki*fai-tor Selek wuh*wak]

Ну уж нет *возмущенно* Диван - это святое! А дела лучше делаются "когда захотелось", "заодно с" и "сами собой".

[Сёльве Линд]

Д.Малфой, это да. Но на некоторые дела приходится слииишком долго настраиваться.

[.belle]

оу О.о утащу пока в цитатник. будет не лень, опробуем

по поводу картинки: ааа, голубой щенок не оригинально, но только у меня глупые мысли сразу в голову приходят?

[Сёльве Линд]

.belle, )) Удачи в освоении метода

не оригинально, но только у меня глупые мысли сразу в голову приходят?

Как интересно! А что за мысли?

[.belle]

Сёльве Линд
ога) вот сегодня и попробую О.о мне столько всего сделать надо

Как интересно! А что за мысли?

слэшные

[Сёльве Линд]

.belle, да уж... В смысле, то же самое )

Хе ) Вполне подходящие мысли )
Твои аватарки как раз в тему.

[.belle]

Сёльве Линд
кстати, мне не помогло

аватарки? это естественно) там какбэ все аниме такое сл...яойное

[Сёльве Линд]

.belle, как же так?! О_о
Хе-хе. Сиэль Фантомхайв, Голубой щенок королевы...

[.belle]

Сёльве Линд
видимо, моя лень ничем уже не лечится)) пришлось воспользоваться остатками силы воли)

Хе-хе. Сиэль Фантомхайв, Голубой щенок королевы...

точно))))